普段、肌荒れでお悩みの方はいらっしゃいませんか？

その肌荒れ、実は・・・

食生活の乱れが原因かもしれません！！

今回は肌荒れと栄養の関係について簡単にまとめましたので、

参考にしてみてください～♪

＼＼　肌荒れと栄養　／／

ビタミン類は今の時期に多い

日焼けによる肌のトラブルを鎮めることにもつながる為、

意識的に摂っていくことが大切です。